ITEM DETAIL 商品詳細

「なんとなく潜る」を、今日で終わりにする。

呼吸、浮力、姿勢、フィンワーク──
毎回同じ悩みが残るのは、才能や経験本数のせいではありません。
原因を特定していないだけです。

この教科書は、読むだけの教材ではありません。
ファンダイビングで起きる悩みを「なぜ難しいのか」「何が原因なのか」「どう練習すればいいのか」「次の海で何を確認すればいいのか」まで分解して整理した、ファンダイビング専用のスキルアップシステムです。

教科書本編に加えて、理解を体験に落とすための全アプリ練習ツールが含まれます。

【こんな経験はありませんか？】

・浮力が安定せず、浮きすぎ・沈みすぎを繰り返す
・呼吸が浅くなり、エア消費がバディより早い
・姿勢が崩れると、呼吸も浮力も連鎖して崩れる
・フィンワークがぎこちなく、砂を巻き上げてしまう
・YouTubeで学んでも、次の海で何を練習すればいいか分からない
・「楽しかったけど、上達した気がしない」まま帰ってくる

実際の海では、呼吸・浮力・姿勢・視線・緊張・恐怖心が同時に起きます。
しかも、うまくいかない原因は自分では見えません。
必要なのは根性ではなく、原因の特定です。

【この教科書が提供するのは「上達の順番」】

1. 知識を読む：テキスト・イラスト・動画で、スキルの裏側にあるロジックを理解する
2. アプリで感覚を試す：全アプリ練習ツールで、理解を体験に落とし込む
3. 次の海で確認する：潜る前に「今日確認するポイント」が決まっている状態で潜る
4. 原因に戻って見直す：うまくいかなければ、失敗パターンから原因を特定して戻る

このサイクルを、あなたの苦手テーマに合わせて何度でも回せます。
だから「読むだけの教材」とは、上達の速度が違います。

【目次を全部公開します】

この教科書は、上達を一本の木として設計しています。
土壌（基礎）に始まり、根（呼吸）、幹（浮力）、枝葉（フィンワーク）、そして成長（上達サイクル）へ。
全5章＋序章、38テーマ。

■ 序章｜必ず上手くなるための条件
・上達の秘訣は取り組む順番
・上達の秘訣は生理的反射

■ 第1章 土壌｜マインドセット＆基礎スキル
〜水に入る前の「不安」を取り除こう〜
・体調とメンタルの整え方
・器材セッティングとタンクチェンジ（最速で確実な方法）
・スムーズな器材装着手順
・器材洗い＆保管（長持ちさせる方法）
〜基礎スキルを習得しておこう〜
・マスククリアと浸水防止（苦手＆困りごと完全解消）
・ダイブコンピューターの実践的使用法
・適正ウエイトで上達は加速する
・ボートエントリー方法｜7種類
・潜降方法3種類を完全習得
・耳抜きは「やり方が97％」
・どんな時もゆっくり動く【鉄則】
・パニックをロジックで理解する
・BCをどれだけ上手く使えるかが鍵
・安全停止と浮上の再確認

■ 第2章 根｜呼吸（スキルの源）
・スキルレベル＝呼吸レベル
・呼吸とメンタルの相関関係
・呼吸はなぜ難しいのか
・呼吸レベルアップを阻害する窒息感の正体
・呼吸練習で頭痛になったら
・呼吸と中性浮力の相関関係
・レベル別｜呼吸のパターン紹介
・実践編｜呼吸トレーニングガイド

■ 第3章 幹｜中性浮力
・中性浮力の自己診断法
・中性浮力の基礎理解を深める
・浮力要因を正しく理解しよう
・中性浮力｜上達しない原因5選
・実践編｜中性浮力トレーニングガイド

■ 第4章 枝葉｜フィンワークや泳ぐ姿勢
・このフェーズで定期的に確認すべき事
・フリー潜降｜フィートファースト潜降
・フリー潜降｜ヘッドファースト潜降
・ランディングとテイクオフ（濁り対策）
・泳ぐ姿勢｜ガイドが好む機能性
・機能的で美しいバタ足を完全習得
・あおり足とフロッグキック完全マスターガイド
・ガイドキック：省エネで最大出力の究極フィンキック

■ 第5章 成長｜上達サイクル習得
・スキルアップサイクルを身に付ければどこまでも上手くなる

※序章の誌面イメージは、このページの商品画像でご覧いただけます。

【含まれるもの】

・ファンダイビングの教科書 スキルアップマスターガイド本編
・テキスト、イラスト、動画によるスキル解説
・全アプリ練習ツール
・苦手テーマごとの学習ルート
・よくある失敗パターンと対策
・次の海で確認するポイント
・購入後の始め方ガイド

【作った人】

Totty
ダイビングガイド歴20年以上／経験本数2万本以上／ご案内したゲスト6万人以上

6万人以上を案内する中で見えてきたのは、「上達しない人には、共通の失敗パターンがある」ということでした。
呼吸が浅い人はなぜ浅くなるのか。浮力が取れない人はどこでつまずくのか。
その原因と練習の順番を、YouTubeでは公開しきれていない内容まで含めて体系化したのが、この教科書です。

【向いている人】

・「なんとなく潜る」段階から抜け出したい人
・毎回同じ悩みが残る人
・呼吸、浮力、姿勢がつながって崩れる人
・YouTubeを見ても、次に何を練習すればいいか分からない人
・ファンダイビングを上達させるための判断軸がほしい人
・自分の苦手を、感覚だけでなくロジックでも理解したい人

【向いていない人】

この教科書は、全員に必要なものではありません。

・単発の悩みだけ解決したい人
・感覚で上達したい人
・今のファンダイビングに特に困っていない人
・スキルアップに楽しさを感じない人

【購入後の流れ】

デジタル商品のため、購入後すぐに使えます。

1. BASEの購入完了画面、または購入後メールから案内ファイルをダウンロード
2. HTMLファイルを開き、画面内の「教材を開く」ボタンを押す

iPhone/iPadの方：ダウンロード後に表示される「ダウンロードファイルを開く」を押してください。見つからない場合は「ファイル」アプリの「ダウンロード」フォルダから開けます。
Androidの方：ダウンロード後の通知、または「Files」「マイファイル」アプリの「ダウンロード」から開けます。Chromeの場合は右上メニューの「ダウンロード」からも開けます。

【FAQ】

Q. 中身を見てから決めたいのですが？
A. 目次を全公開しています。序章の誌面イメージも、このページの商品画像でご覧いただけます。

Q. 初心者でも使えますか？
A. はい。ライセンス取得直後の方から上級者までが対象です。苦手テーマごとの学習ルートがあるので、自分のレベルと悩みに合わせたところから始められます。

Q. スマホでも見られますか？
A. はい。オンライン教材のため、スマホ・タブレット・PCで使えます。

Q. YouTubeと何が違いますか？
A. YouTubeは入り口として見やすい形で公開しています。教科書では、公開しきれていない原因・練習手順・失敗パターン・対策まで体系的にまとめています。

Q. アプリだけ購入できますか？
A. 発売後に、特定スキル用の単品アプリを別売りする予定です。ただし、あとから教科書に進む場合の割引はないため、体系的に学ぶつもりなら最初から教科書を選ぶほうが結果的にお得です。

Q. 購入後すぐ使えますか？
A. はい。購入完了画面または購入後メールから、すぐに教材へ進めます。

Q. 返品・返金はできますか？
A. デジタル商品の性質上、購入後の返品・返金はできません。そのぶん、目次の全公開と序章の公開で、購入前に判断できる材料を用意しています。